Sob o impacto de uma intensa onda de calor, o Rio de Janeiro e diversas regiões do país encontram-se em estado de Alerta Vermelho.

O Instituto Nacional de Meteorologia emitiu um alerta vermelho para o Rio de Janeiro devido a uma onda de calor intensa, temperatura na região carioca está projetada para superar os 5°C acima da média por mais de 5 dias, acendendo preocupações com os riscos potenciais associados a esse fenômeno.

Cidades Atingidas

As áreas mais afetadas na Região Sudeste incluem não apenas a capital fluminense, Rio de Janeiro, mas também outras cidades como Angra dos Reis, Armação dos Búzios, Cabo Frio, Campos dos Goytacazes e Três Rios.

Além da capital, Rio de Janeiro, outras cidades da Região Sudeste também estão sob alerta, incluindo Vitória (Espírito Santo) e diversas localidades em São Paulo e Minas Gerais.

Riscos e Instruções:

A população do Rio de Janeiro é aconselhada a tomar medidas imediatas para mitigar os efeitos prejudiciais dessa onda de calor. As instruções incluem:

Ingestão de Líquidos: Manter-se hidratado é crucial. Recomenda-se aumentar a ingestão de água para compensar a desidratação devido às altas temperaturas.

Evitar Atividades Físicas Nocivas: Devido ao tempo seco e quente, é aconselhável evitar atividades físicas extenuantes que possam levar à exaustão e desidratação.

Proteção Solar: Evitar exposição ao sol durante as horas mais quentes do dia é essencial. O uso de protetor solar e roupas leves é recomendado.

Cuidados com a Pele: O uso de hidratantes para a pele pode ajudar a prevenir danos causados pelo ressecamento decorrente do clima quente e seco.

Humidificação do Ambiente: A utilização de um umidificador de ambiente pode ser benéfica para amenizar a sensação de calor e reduzir o desconforto causado pelo clima seco.

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